Nocny trening, nowy teren w Sulejówku

W czwartek 2 października zapraszamy na trening BnO do Sulejówka. Będzie można pobiegać po lasach wzdłuż ulicy Paderewskiego i nie tylko.  Dla dzieci i początkujących będzie łatwa trasa po ścieżkach; 3 km i 6 PK. Dla bardziej doświadczonych trzy trasy; 2.32 km - 14 PK, 3,47 km - 20 PK i  5.43 km = 21 PK. Zaczynamy od godz.18.00, punkty wiszą do 21.00.

Szczegóły: https://nbno.my.canva.site/przedwio-nie-w-sulej-wku

Zapisy: /entry/team/1591

IX Runda Pucharu w Głoskowie

Pogodna sobota i strasząca prognozą niedziela zgromadziły licznych uczestników 9 Rundy naszego rowerowego Pucharu. Niestety, w CZ oprócz zawodników pojawili się również liczni miłośnicy grzybów, przez co miejsc postojowych - szczególnie w niedzielę chwilami brakło. Uwierzcie - w wiele poprzednich weekendów na parkingu stał jeden, góra dwa samochody.

Nowy teren okazał się mimo obaw być szybki i przystępny, niektórzy zawodnicy nawet zauwazyli (słusznie) że fragmenty ścieżek wyglądają na rżnięte sekatorem.

Nocna Wataha - szczegóły wtorkowego nocnego biegania w Beniaminowie!

Do Mistrzostw Polski w nocnym i średniodystansowym BnO pozostał tydzień, prezentujemy Wam zatem szczegóły wtorkowej Nocnej Watahy - ciekawego biegu nocnego, będącego dla wielu z Was finalnym akcentem technicznym przez Mistrzostwami. Ale zapraszamy nie tylko wyczynowców - trasy są przystępne również dla bardziej początkujących, a najkrótszą z nich można pokonać praktycznie wyłącznie drogami!

Parametry wtorkowych tras przedstawiają się następująco:

  • AMATOR - 2,35 km / 4 PK
  • MANIAC - 3,3 km / 12 PK
  • WKRĘCONY - 4,83 km / 14 PK
  • CHOJRAK - 6 km / 17 PK

Runda finałowa GPDW w RJnO

Czas szybko zmierza do przodu i już za tydzień po raz ostatni w tym roku zapraszam na GPDW w RJnO oraz przedostatnią w tym sezonie rundę PWiM w RJnO. Będą, to odpowiednio V i X rundy poszczególnych cykli. Trasy już są gotowe, a mapy czekają na druk. Centrum w oba dni dość głośne, bowiem pod wiaduktem POW, ale w bardzo pięknej lokalizacji Jeziora Torfy. Można startować w sobotę na wszystkich trasach, aż do zmroku, ale biuro zamykam o 14:30, a w niedzielę od 14:30 będą zdejmowane lampiony z terenu.

Zaproszenie na Dąbrowiecki Bieg Leśny

Szanowni Państwo,

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w I Dąbrowieckim Biegu Leśnym", który odbędzie się 12 października 2025, godzina 10:30, w malowniczej miejscowości Dąbrówka, Gmina Celestynów. To wyjątkowe wydarzenie sportowe organizowane przez Sołectwo Dąbrówka oraz Fundację Domowe Hospicjum Dziecięce „Promyczek” ma charakter charytatywny. Leśne trasy biegu poprowadzą uczestników przez urokliwe tereny Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, oferując nie tylko sportową rywalizację, ale także niezapomniane wrażenia przyrodnicze i możliwość niesienia pomocy potrzebującym.

Nocna Wataha 2025 - zapraszamy na nocny trening tuż przed Mistrzostwami Polski!

Już w najbliższy wtorek, 30 IX 2025 r. zapraszamy serdecznie na nocny trening BnO. To świetna okazja to ostatniego szlifu nocnej nawigacji w lesie! Na trening zapraszamy w okolice Beniaminowa, w dobrze znane Wam tereny lasów Zalewu Zegrzyńskiego! Szczegóły podamy w niedzielę poprzedzającą trening.

Czekać będą na Was 4 trasy - od niecałych 2 do ok 6-7 km.

  • Start: 19:15
  • Zamknięcie startu: 20:00
  • Zbieranie punktów: 20:45

Piknik przyrodniczy w Boernerowie – bieg na orientację

27 września 2025 roku (sobota) mieszkańcy Boernerowa i okolic będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowo-rekreacyjnym. W ramach Pikniku Przyrodniczego „Boernerowo pod lasem” organizowane są biegi na orientację we współpracy z KU AZS WAT.

Program wydarzenia:

11:00 – 12:00 – bieg dla dorosłych biegaczy, z mapą po Lesie Bemowskim,

  • Tr_S (ok. 2500 m, 9 PK) - trasa dla mniej- lub zbyt dorosłych
  • Tr_L (ok. 4200 m, 17 PK) - trasa dla dorosłych w sam raz.

11:30 – 13:00 – bieg rodzinny dla najmłodszych uczestników 

  • "Od drzewa do drzewa'" - trasa spacerowa i dla najmłodszych

Trening w Sulejówku w nowym terenie we wtorek 23.09

We wtorek 23 września zapraszamy na trening BnO do Sulejówka. Będzie można pobiegać po zarośniętych polach niedaleko cmentarza. Dla dzieci i początkujących będzie łatwa trasa, ok. 1,5 km i 7 pk. Dla bardziej doświadczonych dwie dłuższe trasy 2 i 3 km. Zaczynamy od godz.17.00, punkty wiszą do 19.30.

Szczegóły: https://nbno.my.canva.site/przedwio-nie-w-sulej-wku

Zapisy: https://nbno.my.canva.site/przedwio-nie-w-sulej-wku/#zapisy

Pages

Last comments

TopicWhenWhoWhat
102, to nie tylko numer14/09 09:28chudzinWczoraj podczas przejażdżki
Świetny początek Mistrzostw10/09 16:03janBrawo Ania - jest drugi
MM Nocny i WOM Średni08/09 13:40MalwaW WiązowNIE :)
Plakat na Torfy01/09 20:13janPodczas zawodów będą do
Lato w Szopie26/08 12:30Barbara Sz.Dzień dobry, przepraszamy za
Lato w Szopie25/08 22:00xddexterDzień dobry, kiedy można
Lato w Szopie19/08 11:46Barbara Sz.Coś się znajdzie :)
Lato w Szopie19/08 10:32michdabrBędzie ewentualnie kilka
Trening BnO Stara Miłosna -03/08 15:28TomBoCzy będzie obiecany Livelox
Korona Mazowsza VII -21/07 18:45karoladzięki za wyniki :-) zawody
Korona Mazowsza VII -21/07 15:51malcinTo niestety bardzo smutna
Korona Mazowsza VII -21/07 14:34KarolMelduję że wyszedłem z
Korona Mazowsza VII -21/07 06:33karolaA może Karol utknął w tych
Korona Mazowsza VII -21/07 06:12KamildeLSorry Karola, myślałem że
Korona Mazowsza VII -20/07 21:30karolaja się chyba starzeję, nie
Subscribe to Front page feed